Arrêter le tabac grâce à l'Hypnose Ericksonienne
Le tabac est une drogue addictive qui peut avoir des effets négatifs graves sur la santé physique et mentale.
Les effets négatifs du tabac sont les suivants :
- Maladies cardiaques : il est la principale cause de décès par maladie cardiaque. Il augmente le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’angine de poitrine et d’autres problèmes cardiaques.
- Cancer : il est la principale cause de cancer. Il augmente le risque de cancer du poumon, de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, du pancréas, de la vessie, de la moelle osseuse et du col de l’utérus.
- Maladies respiratoires : il est la principale cause d’emphysème, de bronchite chronique et de MPOC. Ces maladies peuvent entraîner des difficultés respiratoires, une toux chronique et une fatigue.
- Problèmes de fertilité : il peut réduire la fertilité des hommes et des femmes. Il augmente également le risque de fausse couche et de mortinaissance.
- Problèmes de santé bucco-dentaire : il peut entraîner des caries, une mauvaise haleine et une perte de dents.
- Problèmes de peau : il peut provoquer le vieillissement prématuré de la peau et l’apparation des rides.
Pourquoi faire appel à l'Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une méthode puissante qui permet aux patients d’arrêter de fumer. Elle fonctionne en accédant à l’inconscient du patient pour identifier et modifier les pensées et les comportements qui contribuent à la dépendance.
L’hypnose Ericksonienne peut aider les personnes à arrêter de fumer de plusieurs façons :
- En réduisant les envies de fumer : elle permet de mieux gérer le stress et de prendre confiance en soi, ce qui peut réduire les envies de fumer.
- En renforçant la motivation : elle peut aider les personnes à se concentrer sur leurs objectifs et à renforcer leur motivation à arrêter de fumer.
- En facilitant le sevrage : elle peut aider les personnes à gérer les symptômes du sevrage, tels que l’irritabilité, l’anxiété et la prise de poids.